脳科学を基に体系化されたテニス上達メソッド『Feeling Tennis(フィーリングテニス)』を実践!その効果のほどは!?

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「私は頑張ったのよ!でも・・・」【ペアと良好な関係を築くには(2)】

こんにちは!

フィーリングテニス実践中!ネギヲです^^

気がつけば、前回から呆れるほどの空白の時間が過ぎていました(汗)





…(前回の記事を読み返すネギヲ)

今日こそお教えしましょう!

ダブルスパートナー間の『ぎくしゃく感』を解消するには!



1日のうち、朝起きた時と夜眠る時の2回、次のようにイメージします。

① 目の前にペアがいます。

② ペアは優しい笑顔であなたを見ています。

それがイメージできたら、あなたはペアに向かって感謝の言葉を言います。

感謝の気持ちをいっぱい込めて、実際に声に出して語りかけます。

「いつも私とペアを組んでくれてありがとう。あなたがいるからテニスがとても好きになれたよ。」

「一緒にテニスしてくれてありがとう。」

「一緒に喜んでくれてありがとう。」

なんでもいいと思います。

とにかく、感謝の言葉を目の前で微笑んでいるペアに向かってプレゼントしましょう。

最初のうちは、照れくさかったり、バカバカしいと感じるかもしれません。

でも、だまされたと思ってとりあえず『21日間』続けてみてください。

素敵なことが起こり始めますよ。
[ 2010/08/12 21:28 ] ダブルス | TB(0) | CM(0)
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