脳科学を基に体系化されたテニス上達メソッド『Feeling Tennis(フィーリングテニス)』を実践!その効果のほどは!?

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テニス×本質に集中=笑顔

こんにちは!

今日は群馬の高山村にあるロックハート城に足を運び、友人の結婚披露パーティに出席させていただきました。

式では、かねてよりお願いされていた余興を披露してきました♪

テニスの仲間うちでバンドを結成して、マッキーの「世界に一つだけの花」の歌詞を少し変えて、おめでとうバージョンとして歌のプレゼントをさせていただきました。結構評判が良かったのでほっとしています♪♪

楽しい雰囲気の式で、今日はよく笑いましたね♪


さて、笑うと言えば…

このところテニスのプレー中に、自分が笑顔でいることが多いことに ふと気がつきました。

これも、フィーリングテニス効果の一つです。

以前はいいプレーをしても、
「こんなんじゃダメだ。もっとスピードがないと…」とか

「もっと深く打たないと…」とか、首をひねることが多かったのですが
(ていうより、そうやってストイックぶってプレーするほうが上達しそうな気がしていたのかも(笑))

フィーリングテニスを実践することで、テニスの本質にいつも集中することができ、

ストレスなくテニスができるようになってきたことで、自然と笑顔になっている自分がいるのだと思います。

とってもいい感じです♪


最近、笑顔でテニスができていますか?

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[ 2010/03/28 18:43 ] テニス | TB(0) | CM(0)
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